3人の私💁♂️
突然ですが、
過去にふと、自分の精神？脳内パターン？について考えてみた時のお話です☺️
まず、
私という人間に対して、
キミは何ができるの？
なぜそれをやるの？
キミはなんぼのもんやねん？
と、問いかけてくる自問くん。
その自問くんに対して、
大丈夫！！
出来るよ！！
キミがやらずに誰がやる！！
と、励ましてくれるポジティブくん。
やめとけやめとけ！！
どうせ無理やって！！
キミがやらなくても誰かがやってくれるよ！
と、挫かせてくるネガティブくん。
私の精神は、主にこの３人によって構成されています。
イメージはピクサーのインサイドヘッドみたいな感じです🤔
まず自問くんが居なければ、目標も生まれないし、
そこへ進む理由もメタ認知できないと思うので、結構メイン要素だと思ってます。
そしておそらく、私にとってベストな状態は、
ポジティブくん8割、ネガティブくん2割くらいのバランスを保っている時。
ポジティブくんが重要なのは言うまでもないですが、
ネガティブくん。←
彼がいなければ、全て上手くいく！！
と思えそうですが…
実際には、
「なにくそ！！」って彼を否定するために努力しようとするし
彼のせいでめっちゃ不安にもなるけど、不安を乗り越えるために人は試行錯誤できるんだとも思えます。
だから、ネガティブくんも不可欠な存在。
全く存在していないのと、存在してるけど上手く抑え込めている状態って、同じように見えて実は全然違いますよね。
そんなわけで、
これからも、この内なる３人と上手く付き合いながら進んで行こうと思いました☺️
貴女の内面には、どんな貴女がいますか？？
そんな風に少し考えてみると、もしかしたら面白い発見があったりするかもしれません(´｡✪ω✪｡ ` )
その発見を、是非とも私に教えて下さい✨
いち