3人の私💁‍♂️

突然ですが、

過去にふと、自分の精神?脳内パターン?について考えてみた時のお話です☺️

 

 

 

 

 

まず、

私という人間に対して、

 

 

キミは何ができるの?

なぜそれをやるの?

キミはなんぼのもんやねん?

 

と、問いかけてくる自問くん

 

 

 

 

その自問くんに対して、

 

大丈夫!!

出来るよ!!

キミがやらずに誰がやる!!

 

と、励ましてくれるポジティブくん

 

 

 

 

 

やめとけやめとけ!!

どうせ無理やって!!

キミがやらなくても誰かがやってくれるよ!

 

と、挫かせてくるネガティブくん

 

 

 

 

 

私の精神は、主にこの3人によって構成されています。

イメージはピクサーのインサイドヘッドみたいな感じです🤔

 

 

 

まず自問くんが居なければ、目標も生まれないし、

そこへ進む理由もメタ認知できないと思うので、結構メイン要素だと思ってます。

 

 

 

そしておそらく、私にとってベストな状態は、

ポジティブくん8割、ネガティブくん2割くらいのバランスを保っている時。

 

 

ポジティブくんが重要なのは言うまでもないですが、

 

ネガティブくん。←

彼がいなければ、全て上手くいく!!

と思えそうですが…

実際には、

 

「なにくそ!!」って彼を否定するために努力しようとするし

彼のせいでめっちゃ不安にもなるけど、不安を乗り越えるために人は試行錯誤できるんだとも思えます。

だから、ネガティブくんも不可欠な存在。

 

 

全く存在していないのと、存在してるけど上手く抑え込めている状態って、同じように見えて実は全然違いますよね。

 

 

 

そんなわけで、

これからも、この内なる3人と上手く付き合いながら進んで行こうと思いました☺️

 

 

 

 

貴女の内面には、どんな貴女がいますか??

 

そんな風に少し考えてみると、もしかしたら面白い発見があったりするかもしれません(´。✪ω✪。 ` )

その発見を、是非とも私に教えて下さい✨

 

 

 

いち