明日早起きなのに目が覚めちゃって眠れないとき

2022年6月7日

こんばんは～～マキです💙

今日は東京付近、一転して涼しい日でしたね～～体を冷やさないように寝てくださいね🛏

今日のお知らせ

本日６月６日夕方からお会いいただいたあなたへのお礼メッセージをアップしました！雨の中本当にありがとうございました～！！✨💙たのしかった．．．！！✨もうお休みのことと思います、明日からに備えてよく休まれますように。

 

なんとなく眠れない夜には．．．？？

な～んだか今日は目がさえてしまって寝付けなさそうです～あした早いのに😭

しかたない．．．そういうとき、あなたにもありますか？あなたはどうしてますか？

私は、本を読んだり、映画を観始めちゃったりします。でも明日がなぁ．．．早く寝ないと。今日はどうしようかな。

 

お風呂屋寝る前のスキンケアって楽しいけれど、始めると目がさえちゃって、

眠る準備のハズが頭が起きてしまう、という現象ありませんか？？(笑)

まあ、あきらめて目をつぶって、眠れなくても体と頭を休めるに尽きるのですけれど。

 

そういうとき時々頼るのが、セルフプレジャーです。

わぁ～～言っちゃった💦💦

体質なのか、強めに達すると眠気が訪れてくるときがあります。ていうかなんか、頭がふわぁっとする？？

共感してくださる方いますか、、、？？

やっぱり照れるのであんまり書けないや。でも眠りたいとき、おすすめです。

 

セルフプレジャーについても、お会いしたときにひみつのお話ができたらうれしいな。

それでは、おやすみなさい。あなたもよく眠れますように。

 

マキより💙