ピラティスでイキかけたお話🤸♀️
こんばんはっ、ななです☘️
どこぞのAVかというタイトルですが😅
本日は、先輩に勧められて行ったピラティスで
危うくイキかけたお話を少々…照
ピラティスは、胸式呼吸という
呼吸方法を採用しているらしいです。
先生の誘導の声に合わせて
ひたすらいろんな体勢で
胸式呼吸を繰り返していたあるとき、
あれ?これはもしかして….??
という気配がしたんですよね…🫣
びっくりして、慌てて腹圧を緩めてしまいました😆
その時の具体的な方法を書こうとすると、
ななの文章力では
ボリュームの割に
分かりにくいブログが爆誕しますので😅
ご興味ある方は、お会いした時にでも
こっそり聞いてやってくださいね♪
お時間ないよという方は、Google先生に
「ピラティス 胸式呼吸 やり方」
って聞いてみても
同じ体験が得られるかもです(*´∇｀*)
※腹式ではなく、胸式です
ななも人体を知り尽くした
スペシャリストではないですし、
個人差も大きいと思うので、
こうしたら絶対イケるよということは
決して言えないのですが….🤫
(実際わたしもその時の1回だけですし….)
あくまでもこんなことがあったよーという
一個人の体験談として、ななからの共有でした💌
性的なことに限らず、
自分の身体のどこか一部に
意識をずーっと集中させてみると
新しい発見があるかもしれません🚪✨
「えっ、このタイミングで…!?」という体験が
もしかしたらあなたにも訪れるかも🤸♀️
人体って、とっても不思議ですね……🌏✨
なな☘️