2022年12月中旬ある日の雑記

2022年12月21日

ダイエット中

お酒を呑むと

沸点が低くなる

御坊です

一応、健康に気を使いながら

ある程度の食事制限と

以前お伝えした

1万歩以上のウォーキングは

おかげさまで続けていて

マックスより12キロぐらい痩せたんですが

そのせいもあってか

先日、呑み屋でやらかしちゃいました。

と、いうわけで

最近、ミナミではよっぽどのことではない限り

一人では呑み歩かなくなりました。

御坊を止められる保護者が必要！

ただし、阿佐ヶ谷と中野は別。はじめからマブダチ（保護者）がいる店に行くから

さて、お酒の話といえば

先日、発売された

永田カビ先生の新著

『膵臓がこわれたら、少し生きやすくなりました。（イースト・プレス）』を

拝読させてもらいました。

ひとことで、壮絶でした。

マジで人のこと言えないんですが

断酒、頑張ってほしいです。

 

と、いうわけで

最近のおはなし

先日、4回目のワクチン接種行ってきました。

大阪市のワクチン接種マップを調べて

オミクロン株対応ファイザー社製で検索を絞って

ミナミから少し遠い天王寺区（の端っこ）にある病院がかかりました

電話すると

「早ければ明日にでもスグに打てますよ」と言っていただいたので

歩けるなあ

と、行ってきました。最近「歩く口実」を自分で無理やり作ってる感あります。

接種する前に色々確認すると

「栄養を十分に取ってください」的なことが書いてあったので

まずは気になっていた

マルミヤ食堂さんへ

店内もええ感じの雰囲気でした。

御坊はお魚定食（カレイの煮つけ）を注文しました！

この量で

しかも汁物が御坊の大好きな粕汁がデフォルトでついて

780円！いいよな

ご飯食べたあとは

数年ぶりに天王寺駅へ

「天王寺の指定待ち合わせ場所はこの辺やったっけな」と

道に迷いながら

天王寺MIO本館9階にある

紀伊国屋書店で

この日発売日だった

姫乃たまさんの『永遠なるものたち（昌文社）』をゲット！

以前から気になっていた

喫煙者の味方と宣言されている

純喫茶スワンさんへ

早速、拝読したのですが

文章からあふれてくる優しさで泣きそうになりました。

おじさんがひとりで泣いてたら怖いよね

と、いうわけで

テクテク病院に行き

サクッと接種してきました。

帰りは

20日30日5％オッフ♪

イオンさんへ栄養良さげな食材を買って喰いました。最近、ちょっとだけ自炊してます。

ほんで夜中

肩がパンパンに痛くなって起きたり寝たり

そのまま寝ぼけ眼で

早朝、四天王寺さんへテクテク行ってきました。

四天王寺さんは毎月21日、22日に蚤の市が開催されています。

お友達のスズキナオさんがオススメしていた

蚤の市の日にしか出ない屋台

四天王寺さん名物の赤飯（400g400円）を購入し

蚤の市で出店されている

骨董品や古着、レトロな家具や小物などを横目に帰路へ

うますぎて朝から赤飯400g完食！

体重増えてました！不思議

あと5キロぐらい痩せたい（健康的に）

御坊でした