目標はかっちょええ身体！
こんばんは！リオです！
最近家の近くにスポーツジムを発見して、すぐに通い始めた運動不足の私です！
家から出ないで有名な(?)私が家から出るきっかけをくれてありがとう！！！GYM！！！
実は家でもひっそり腹筋は毎晩やっていたのですが、ジムはすごいぞ！
負荷の掛かり方が全然ちがーーーーう！！！
翌日久しぶりにガチガチの筋肉痛を味わいました。
あとよく起きた時に体が痛かったりするのですが(恐らく寝過ぎ)、背中を鍛えたら大丈夫な体になったような！そんなような気がしてます！健康第一！
しかし有酸素運動は大の苦手なので、ひたすら歩きながらスマホでYouTubeを観ています。笑
そうやって楽しみを見出しております。
露出が増える夏に向けてかっこいい体づくりをがんばります！！
そんな明日は終日ご案内可能です🥳
ご予約心からお待ちしております！
リオ