と、整いました…！
こんばんは！リオです！
ついに、整いました！！！ということで、私初めてサウナで「整う」を経験しました😎✨✨✨
今までは岩盤浴、サウナが好きで汗かいて気持ちいいくらいの感覚で満足してたんです◎
汗かいて代謝をあげることは素敵なことだと思うのでそれで満足していたのですが、サウナ好きとしてはいつか必ず整いたい…！と！密かに思っておりました。。笑
そして以前、ブログにまだ整ったことがないと書いたのですが…ついに叶ったのでここに記させていただきます！！！笑
先週、お休みがあったので一人でフラっと大きめのスパに行ってきまして(°▽°)
大きめのスパのいいところって、種類豊富なお風呂があることと、サウナにテレビがついてるところだと思うんです！
私は比較的飽き性なので、サウナにテレビが付いていると10分しっかり飽きずに入れるという…個人的には素敵なメリットがあるのです🥰
特に決まりは設けていないのですが、10分サウナ→2,3分水風呂→好きなだけ外気浴を1セットとして行っていたのですが、
その日はなんとロウリュー初体験でして！！！！
一気に息が苦しくなるくらいブワァ〜！っと身体が熱気に包まれて身体の芯から熱くなるような感覚に感動しました🥹✨✨
そのあと水風呂にザパーッ！っと浸かって、血管がドクドクするみたいな感じになり、グワングワンになりながら外気浴で一息つくという…！！
これ、わかる方いらっしゃいますか…？🥹
これが世にいう「整う」だと思っているのですが、この感覚にハマってしまいまして、ああ今すぐにでもサウナに行きたい！！
テレビが付いていて、外気浴もできる素敵なサウナがついている施設をご存知でしたらぜひぜひぜひ私に教えていただきたいですっ=(^.^)=
グワングワンになっている私をお見せするのはお恥ずかしいですが、サウナデートも憧れますね😎♡笑
実はまだ行ったことはないのですが、サウナや岩盤浴が付いてるホテルも素敵ですよね〜🥰
そんな明日は【10:00-23:30】で出勤予定です👍⭐️
午後から雨が降るみたいなので傘必須ですね☂️
それでは！明日からまた１週間一緒に頑張りましょうね🥳
リオ