丁寧な生活だったり思い出のお話し⑤

2021年5月16日

こんばんはあやかです✨

 

本日でゆるゆる筋トレ生活20日間経過です( T_T)

意外と続いたぁ〜( T_T)

最近毎日行っているのは

まりなさん信者なので

こちらの腹筋と

こちらの足パカ

 

超地獄！って書いてある通り、

最初はめちゃくちゃきついです！笑

終わったあと、息が切れてアドレナリンが脳からガンガンでます！笑

けれどもまりなさんの言葉と笑顔が素敵で癒されます、こんな女性になりたい✨

あとはプラスでふくらはぎと腕立てトレーニングを別個でしています

 

きっかけは体型キープで、程々に出来たらいいな〜ん

ぐらいの気持ちだったのですが

会う為にメイクしてくれてきたり、

まつエク美容院、

ネイルお洋服、

ダイエット頑張ろうとかスキンケアしよ！

ってモチベーション上げつつ声を掛けて頂いているのに

 

本人がサボるのはいかがなものだろう？

そうね、同じ分だけでも頑張りたいものよねぇ

 

おかげさまで、ずっと続いている気がします(﹡ˆᴗˆ﹡)/

ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)/

 

はう〜あなたから教えて貰えたバーで

お酒をたらふく頂く企画を早くできたらなんっと思っているのですが

楽しみは６月以降に取っておこ〜と

 

あとしょうもない話、

ドライヤーが壊れて、探してたら突然のティファール

 

ドライヤーの顔して入ってくるティファール可愛い

 

あと、最近窓の網戸越しに蛾（が）さんとよく目が合うんですが私だけですか？😭

うう……こんばんは、おっきいです…..ねぇ….

 

あやか