暑さに負けるな‼︎ 暑い夏をちょっぴり快適にするおすすめアイテム５選
こんにちは‼︎ 夏よりも冬派のもあです。
まだ6月だというのに暑い日々がやってきましたね…。今年の夏は去年に引き続き殺人的暑さになりそうな予感。
今回は、暑さに弱いわたしが去年使ってみて効果を感じた暑さ対策アイテムを紹介したいと思います。
屋外でのイベント参加やデートはもちろん、移動も快適にできるアイテムに厳選しましたのでぜひ参考になさってください‼︎
おすすめの暑さ対策アイテム５選
では、実際にわたしが愛用している暑さ対策グッズとその使い方について一つ一つ紹介させていただきます‼︎
今回紹介させていただくアイテムは去年使ってみて良かったと思うものの中でも今年も使う予定で準備してあるものばかりです。
もしかすると今年はもっといい商品が出てくるかもしれませんのでその時はまたブログにて紹介させていただきますね‼︎
持ち歩く日陰「日傘」
これは夏の定番。手放せません。
忘れて出かける日がないレベルで夏場は毎日持ち歩いています。わたしが使っているのはサンバリア100の2段折り日傘。
ミニ日傘の状態と折りたたんで半分のサイズの２パターンで持ち歩くことができるので、雨の日は折りたたんでカバンに入れて折り畳み傘を使っています。朝は雨降ってたのに夕方は日光が気になる…という日にも安心な方法です‼︎
日傘を選ぶポイントは完全遮光100％の生地で作られたものを選ぶこと‼︎（日光が完全に遮断されるのでめっちゃ涼しいです）
破れない限りUVカット効果と遮熱効果があるのでこれ一択と言っていいほど外せない条件です。
ブランドはサンバリア100（もあ愛用）や芦屋ロサブランなどが完全遮光で有名です。ちょっとお値段はしますが、UVカット加工商品の加工は1シーズンで効果がほとんどなくなってしまうらしいので買い替えることを考えたらそんなに高くないかも…。
実際に生地が擦り切れて、骨が数本折れるまで使った先代の日傘…年間300日使用して5年使えました。
最近は完全遮光の需要も増えてきて、もっとお手頃価格の商品もたくさん出ていますので、ぜひご自身に合ったものを探してみてくださいね‼︎
首を冷やして体温を下げる「クールネッククーラー」
「クールネッククーラー」「クールリング」などいろんな名前で呼ばれているこれ。
去年あたりから一気に普及しましたよね。スリーコインズやドラッグストアでも販売しているのを見かけるくらいにいろんな種類があります。
わたしが使っているのはSUOというところのもの。
デザインがオシャレ、サイズ展開が豊富（大人用だけで3種類くらいあった気がします）、28度で固まるなどの条件に惹かれて購入しました。
なんと言っても決めてはデザイン(笑) ドラッグストアなどでは派手なものや柄物が多い中、こちらはシンプルでお洋服に馴染みやすいのがいいところ。
こちらは本当に種類豊富、お値段もピンキリですので欲しい条件に合うものを探してみてください‼︎
本当に暑い日には持ち歩いている間に溶けてしまうこともあるので、お弁当用の保冷バッグに入れて持ち歩くのもおすすめです。
溶けてしまった時はエアコンの効いた室内（お店など）で外して置いておくとまた固まっていてすぐに使えるようになります‼︎
貼って暑さを和らげる「熱さまシート」
発熱や頭痛の強い味方、熱さまシート。（嵩張るから買った後箱捨ててこの状態で保管してるので箱ないです、すみません）
これ、去年知ったんですが体に貼る専用のものもあるんですね‼︎ 試しに去年ワキに貼ってみたんですがくすぐったいのと、動くからすぐ剥がれるのとで貼る場所としては向いていませんでした(笑) おすすめは首の下の方。ひんやりで気持ちよかったです。
画像を見てお気づきになった方もいるかもしれません。
そう、わたしが愛用しているのは子供用サイズ‼︎(笑) 決して頭が小さいと自慢しているわけではなく…子供用だと貼っても前髪や帽子で隠してしまえばはみ出さない‼︎ そして前髪が押されて形がつくこともない‼︎
そんな理由があるんです。発熱などで使うなら大人用の方がいいと思いますが、オシャレも妥協したくないお出かけの時には子供用がおすすめです‼︎
原始的だけど必需品「扇子」
定番、あおぐもの。
なぜうちわやミニ扇風機ではなく扇子なのか…。これにはわたしなりの理由があります。
まず、うちわは大きくて持ち歩くのには向いていないという理由で却下。
ミニ扇風機は顔が乾燥するのと、髪の毛が絡まるので好きではないという理由で持っていません。母が買ってくれたけどお返ししました(笑)
扇子はあおぐ手間はかかるけど嵩張らないし小さめカバンやポケットにも入れて持ち歩けるので個人的に気に入っています。
あと、なんかかっこいい‼︎笑
今はロフトなどの雑貨屋さんでもオシャレで安価なものがたくさん売っていますので、もし興味のある方は扇子派になりませんか？？
手軽にベタつきリセット「ボディシート」
汗を放置していたら臭いも気になるし、ベタベタして不快…。なので夏場はボディーシートの出番がめっちゃ多い‼︎
わたしが使っているのは「生活の木」というナチュラル志向のお店で購入したものです。というのも、アルコールに弱くて…ドラッグストアでよく置いてあるボディーシートで赤くなってしまうことが多かったのでこれに行きつきました。
こちらも原材料にエタノールが入っているのでわたしよりも敏感な方にはおすすめできませんが…わたしの肌にはドラッグストアのものよりは合っていたのでこれを愛用しています‼︎ちょっとだけ高いですが、破れにくいし使う日も限られているので快適さには変えられませんでした(笑)
ちなみに、アルコールのことですが…涼感スプレーやスプレータイプの日焼け止めは全滅でした。敏感肌な方は気をつけてくださいね‼︎
おわりに
わたしが去年使ってきた暑さ対策アイテムの中から今年も絶対に手放せないと感じたものを５つ紹介させていただきました。
今回は日常使いを想定していたので紹介しませんでしたが、イベントなどちょっと荷物が増えてももっと効果のあるものを使いたいという場合におすすめなのが瞬間冷却パック‼︎ 叩くなどの衝撃に反応して冷える冷却パックは短時間で一気に体温を下げるのにおすすめです。
ただ、使用時間が20分ほどなのと使い捨てでゴミも増えてしまうことなどからフェスやイベント参加などの特別な日や緊急事態にしかおすすめはできません…。
もちろん、熱中症を予防するためには冷やすだけではなく水分補給と塩分補給も大切なので一緒に準備しておくと安心ですね‼︎
これからどんどん上がっていく気温にめげそうになりますが、ちょっとでも快適にこの夏を乗り切りましょう〜‼︎
＊ もあ ＊