新型コロナ自宅療養で備えておいて良かったものと、解除後の今、困っていること
『新型コロナウイルス感染症は誰もが感染する病気です。』
前回記事でもご紹介させていただきましたが、新型コロナウイルス感染症の自宅療養になって、一番救われたことばです。
※なお、前記事でもお伝えしているとおり、検体採取日の3日前~当日までに事務所に来所したキャストやスタッフ、その間、実際に会った友人たちは、保健所からは全員『濃厚接触者に該当しない』とされましたが、念のため、全員にPCR検査、及び、抗原検査を行ってもらい、『全員陰性』でした。
おかげさまで
2022年3月23日(自宅療養6日目)に医療用抗原検査キットで『陰性』判定!
自宅療養期間中(現在も)、熱も症状もなく
無事晴れて、7日間の自宅療養(外出自粛)が解除となりました。
3月25日に医療用抗原検査キットで『陰性』判定!
また、今のところ後遺症などの症状も御座いませんのでご安心ください。
この度はご心配をおかけし大変申し訳御座いませんでした!
御坊です
今回の記事は
自分が無症状の状態で民間の無料PCR検査事業所でPCR検査で
新型コロナウイルス感染症「陽性」判定を受け
7日間の自宅療養を経験したことを元に
- 自宅療養前に備えておいて良かったものと備えていなかったもの
- 自宅療養期間中に困ったことと解除後の今、困っていること
をご紹介します。
自宅療養前に備えておいて良かったもの
最初にお伝えしているとおり
『新型コロナウイルス感染症は誰もが感染する病気です。』
そして、突然訪れます
今回、感染対策や予防を徹底していると自分では思っていても
感染するときは感染するんだなと実感しました。
かといって、これまでの感染対策に意味がなかったとも思いませんし、もちろん感染対策自体に意味がないということでもありません。ご注意ください。
なお、自分の場合は、完全無症状でしたが
オミクロン株が流行してからというもの、自分の周囲でも
熱や症状が出てから検査に行き
『陽性』判定が出てしまったという方がむちゃくちゃ増えています。
また、陰性だった場合や検査しなくとも
濃厚接触者に該当すると判断されたら『自宅待機』が要請されます。
と、いうわけで
自宅療養になる前に備えておいて良かったものを紹介します
また、ワクチンの副反応対策や、普段の防災グッズとして備えておいてもいいかと思います。
少しでもお役に立てばと思います。
食料や消耗品
保健所に申告すれば食料品・日用品支援も行っているようですが、自治体によっては申請から届くまでに1週間ぐらいかかるところもあるみたいです。
食事については、Uberイーツや出前館などの玄関前への置き配という手段もありますが、毎食出前になると大変な額になるかと思います。
Amazonでも食料は手に入りますが、一人暮らしだとものによっては量が多すぎたり、地域やものによっては直ぐ届かない場合もあります。
自分の場合は、運よく数日前に地方の知人から大量の食料(お土産)が届いていたので、ある程度なんとかなったんですが、日ごろから1週間から10日間程度、食料や日用品の備蓄しておいたほうが良いかと思います。
医療用抗原検査キット
医療用抗原検査キットは、研究用と比べ精度も高いとされ
一時期、医療用抗原検査キットが足らず入手が困難でしたが
最近は以前と比べ比較的入手しやすいです。
医療用抗原検査キットの購入について
『医療用抗原検査キット』はオンラインではまだ販売していないようです。
また、現在、一般のドラックストアでは扱っておらず、調剤薬局、処方箋を扱っている一部のドラックストアで取り扱っているようです。
調剤薬局はGooglemapで検索して、お近くの処方薬局を探し
取り扱っているか、在庫はいくつか等、お電話等で確認してみてください。
自分がいつも購入しているところは、日本調剤という処方薬局チェーンで、キットはひとつ1650円程度
用紙を記入すれば誰でも購入することができます。※一人3個まで
3本しか購入できない医療用抗原検査キット
自分の場合は
まず、1本目は
無料PCR検査事業の民間業者で『陽性』判定が出たとき
擬陽性を疑って医療用検査キットで1本使用し陽性を確認しました。
2本目は
自宅療養期間6日目に使用し
陰性を確認。
3本目は
自宅療養明けとなる3月25日に
外出する前に改めて確認するため使用し
陰性を確認してから外出しました!
解熱剤、熱さまシートやアイスノン、氷嚢※無症状だったのですが念のため
ワクチン接種の副反応対策として
購入されている方もいらっしゃるかと思いますが
今は感染していなくても
もしもの発熱や症状が出たときのために
解熱剤や熱さまシートやアイスノン、氷嚢など
あらかじめ準備しておいたほうがいいかと思います。
氷嚢については、モデルナ2回目の副反応の際、買っておいて良かったもののひとつです。
体温計
お家に体温計がないって方はあまりいないかも知れませんが、念のため!
前回記事でご紹介した療養者に届く、厚労省の『MyHER-SYS』という自宅療養が解除されるまで毎日、健康状態を入力(報告)するのですが、体温は必須項目です。
自宅療養前に備えていなかったもの
血中酸素飽和度の報告は『MyHER-SYS』必須項目です。
血中酸素飽和度(SpO2)は
95%以下で要相談、93%以下で緊急性が高くなるようです。
パルスオキシメーター
パルスオキシメーターは皮膚を通して血中酸素飽和度(SpO2)と脈拍を測定するための装置で
新型コロナウイルス感染症の重症度の判断には有効で、急性呼吸不全を起こす可能性のある慢性疾患患者の日常の管理ができるという装置です。
パルスオキシメーターについては、値段や精度もピンキリっぽいですので、備えておくかどうかの判断は人それぞれかと思いますがあったほうがよいかと思います。
なお、準備できなくても食料や日用品同様、基本的には保健所からの無償貸与があります。
Applewatchアプリ『血中酸素ウェルネス』は有効ではない
ちなみに自分の場合は
Applewatchに最初から入っている血中酸素飽和度が測定できるアプリ
『血中酸素ウェルネス』で代用していましたが
あとから知ったんですが
新型コロナウイルス感染症には有効ではなかったみたい。Apple社も医療用ではないと記載。
自宅療養になって困ったこと、今、困っていること
自宅療養といっても、おかげさまで自分の場合は体調的にも環境的にも仕事もでき、通常通り、業務を行うことができたんですが、新型コロナウイルス感染症の陽性判定を受け、自宅療養期間中に困ったことと、今、困っていることがあります。
自宅療養中さみしすぎた
さみしすぎてレズ風俗に行きましたレポでおなじみのレズ風俗店代表が
さみしすぎてしんでしまうわ早く温めてほしいと思いました。
で、心配させたくないので
なかなか自分からは電話したりすることはしませんでしたが
友人から電話もらっただけで、めちゃくちゃ嬉しかったです。
もし、ご友人など周囲で自宅療養となった方等がいらっしゃったら
電話とかして話を聞いてあげてほしいです。
各自治体でも新型コロナウイルス感染症への不安をかかえる方のためのホットラインなどを設けているようです。
ちなみにレズっ娘グループでも「コロナ禍での自粛等で不安を抱えている」お客様や「コロナ禍で利用していることに罪悪感や不安を抱えている」お客様向けにホットラインを設けておりますのでお気軽にご連絡ください。
保健所から『MyHER-SYS』への登録案内のSMSがいまだ届いてる
無症状だったので1週間で自宅療養解除となりましたが、そのあとも保健所からSMSで『MyHER-SYS』にご協力くださいショートメッセージが届いてます。
10日間は、登録してたんですが、11日目でさすがにおかしいやろって、保健所に問い合わせしたら、放置しても構わない、そのうち届かなくなるので待っておいてくださいとのことでした。
ワクチン接種は療養期間解除後、9週間あけないといけない
当たり前なのですが、自宅療養となると自宅から一切外出禁止となります。
予定していたスケジュールのキャンセルもですが、再度予定をいれなおさないといけません。
自分の場合は、美容院の予約や3回目のワクチン接種予約
そして、歯医者の抜歯手術の予約をキャンセルしました。
美容院の予約はまあ取り直しするだけでよかったのですが
3回目のワクチン接種の予約について
大阪市のワクチンコールセンターに問い合わせをすると
「最終的な判断は、医師の先生によりますが、厚労省からは現在、約9週間(2か月)ほど期間をあけてください。といわれてます。」
とのことでした。
ちなみにですが
今回、陽性となったのは
処方された抗生物質の影響で免疫力が低下したからだと疑っている
歯医者さんの次回の予約は
自宅療養解除から1ヶ月の期間をあけないといけないとのことでした。
療養証明書は申請から届くまで一か月以上かかる
新型コロナウイルス感染症で、自宅療養となった場合も
保険によっては医療保険が使え保険料を請求することができるようです。
ただし、現在、混み合っているようで保険料請求の自宅療養の証明となる療養申請書が自宅に届くのは申請から一ヵ月以上かかるとのことです。
3カ月程度はウイルスの死骸が残り、擬陽性となる場合がある
保健所や厚労省からよく聞かれたのは
「なぜ、(無症状なのにそんな)検査したのか」でした。
安心したいからとしかいいようがないのですが
一度、陽性になったら3ヶ月程度はウイルスの死骸が残り
特に民間のPCR検査機関は精度が低いため、擬陽性となりうる場合があるみたいです。
実際に
民間の検査機関での擬陽性となり、医療機関でその(擬陽性の)結果だけをもとに、再検査ナシで「みなし陽性」となったというケースもあるので
今後の検査については慎重にならざるを得ません。
今後の定期検査について
これまでのように定期的に自主検査をしていなかったら
自分の周囲に感染したという人がいなかったり
濃厚接触者と該当されない限りは
無症状での陽性の場合、自分自身が感染していたことは絶対にわからないですし、そのまま知らない間に周囲に感染させてしまっていたかも知れません。
新型コロナウイルス感染症定期検査による陰性証明は
自分から他人へ感染させる不安がない
という安心感があります。
以前よりは頻度は落ちるかとは思いますが
お客様とキャストの安心と安全のため
これからも定期検査を続けていこうと思います。
今後もご協力お願い致します!
この度はご心配とご迷惑をおかけし誠に申し訳御座いませんでした
御坊でした





