お得な割引のご案内です！
こんばんはー！リオです！ なんと、今「第3弾 新人割」が6月末まで適応するキャンペーン中なのです😳✨✨ 通常の新人割は、2万円以上のコース料金が2000円引きになるのですが… 今回の割引は、4万円以上のコース料金が4000円引 ...
衝撃的な新発見でした…
こんばんは！リオです！ 毎日7時間寝たい！と思う理想の睡眠時間があって、アプリで睡眠を記録し始めたのですが、同時に体動とか音とかも記録してくれて、毎朝起きて確認するのですが、まさかの！寝息？いびき？をかいていて衝撃を受けました。。😭 ものの ...
最近の寝る前のルーティーンは？
こんばんは！リオです！ 最近は夜風が気持ちいですねー！ 私は寝る前に窓を少し開けて夜風を感じながらYouTubeを観ることにハマっています(^^) 眠たくなるまで観て大体そのまま寝落ちしてます。 芸人さんのYouTubeを観る ...
目標はかっちょええ身体！
こんばんは！リオです！ 最近家の近くにスポーツジムを発見して、すぐに通い始めた運動不足の私です！ 家から出ないで有名な(?)私が家から出るきっかけをくれてありがとう！！！GYM！！！ 実は家でもひっそり腹筋は毎晩やっていたので ...
1人で出かけたある日のこと
こんばんは！リオです！ この前ひとりでフレンチトーストを食べに行きました(^^) 実は以前お客様とももさんとデートの時に入ろうとしていたお店で…！ その日は休日は混んでいたので入れなかったのですが、その日からずっと気になってい ...
今欲しいものは……
こんばんは！リオです！ 時間が足りな〜〜〜い！！！😵💫 と思う毎日です。 時間がいっぱい欲しいのです🔥 読書もしたいし、録画した番組も見たいし、ゲームもしたいし、YouTubeも見たいし、美味しいご飯を食べに行きたいし、岩盤 ...
天才バスケットマンになりたいぜ！
こんばんは！リオです！ スタバの新作メロンフラペチーノを飲みました！！よっ！！リオちゃんJK！！！🍈 メロン好きにはたまらないのでは？？という味わいでした🤤💕 もう暖かいから外でもフラペチーノが飲めるのは嬉しいで ...
もう視聴されましたか！？
こんばんは！リオです！ 先日のツイキャス配信『ティアラ東京店1周年記念『Meet and talk！in Yokohama』はご覧になりましたか？？ 私はアーカイブで視聴しました😇 １周年おめでとうございます！！！ まだの方は ...
今週もラストスパートです！！！
こんばんは！リオです！ 最近は暖かい日が続いて毎日ポカポカ嬉しい気持ちになってます☺️ もうしっかり葉桜になってきていますが先週駆け込みお花見してきましたっ！ ちゃっかり外でビールも飲みました(^^)♪ 外で飲むお酒が好きなん ...
ヘッドラインの表紙写真になってます！
こんばんは〜！リオです！ 雨が続いてますね〜😿 気温はあったかいのにぃ！もう！お天気のばか！ はい、実は今週からスタッフのあまみさんのブログにカバーガールとして載せていただいてますよ！！！って話を言いたくて😎 書いてます！えっ ...