2026年3月31日

こんばんは、そらです！   筋トレを本格的に始めて４ヶ月になるのですが、 以前よりも筋肉が大きくなったことを実感していて とっても嬉しいです･:*+.\(( °ω° ))/.:+   最初の２ヶ月はジム行かなきゃ〜って、 ...