レズ風俗スタッフがおすすめする冬のあったか温活アイテム
こんにちは〜!! レズっ娘スタッフのもあです。
毎日毎日、寒い日が続いていますが温かく過ごせていますか??
今回はめちゃくちゃ生理が重ためのわたしがフェムケアの観点から重宝している温活アイテムの紹介です。
生理痛対策だけでなく、日頃の温活にもめちゃくちゃおすすめのアイテムたちですので最後まで読んで頂けると嬉しいです。
冬のあったか温活アイテム
最近、よく聞くようになった「温活」という言葉。言葉から伝わってきますが、体を温めて基礎体温をあげ、不調を減らしていこうという言葉です。
では、具体的にどのようなことをするのか…
わたしが実践した中でもお手軽で簡単に取り入れられるものと、おすすめの温活アイテムを紹介させて頂きます！
手軽に毎朝飲める「お白湯」
まずは簡単に取り入れられるものから。
お白湯です。
朝からカップ1杯のお白湯を飲むことで、1日ぽかぽか過ごせるんだとか…。
本当なのかはわかりませんが、わたしはお白湯を飲むと体が一気に温まって動きやすくなる気がしています(笑)
朝からお湯を沸かすのは時間もないし正直めんどくさい!! そんなあなたにオススメなのが、お水を入れたマグカップをレンジでチンする方法。
わたしは天然水を半分くらい入れたマグカップを800wで30秒ほど温めて飲んでいます。
熱くなりすぎることもあるので温度にはご注意くださいね！
熱くない貼るカイロ「命の母 じんわり温かいお腹用カイロ」
外出時も家の中でも使えるのが貼るカイロ。
わたしは貼るカイロを貼ると熱くなりすぎたりお肌が乾燥して痒くなるのが苦手で今まであまり使ったことはありませんでした。
そんな中出会ったのがこの命の母のじんわり温かいお腹用カイロ。
約40℃と体温より少しだけ温かいくらいの温かさがありがたい〜。
ヒートテックインナーの上に貼っても熱くなり過ぎることなく安心して過ごすことができます!!
おすすめはお臍らへんと腰らへん。
生理前と生理中のズーンとした重さが和らぐ気がします。
お家で手軽によもぎ蒸し気分「よもぎ温座パット」
お家で手軽によもぎ蒸し気分を味わえるアイテム「よもぎ温座パット」
開けるとよもぎパットと専用のカイロのようなものがはいっています。
使い方は簡単!!
よもぎパットを開けると写真のように、生理用ナプキンのようなものが出てきます。ナプキン部分によもぎなどがはいっていていい香り。
このナプキンの裏側の粘着部分に専用の発熱体を貼りつけ、ナプキンのようにショーツにセットしたらOK!!
生理中は使用できないのが残念ですが、冷えがつらい時や生理前のお腹の重たさにはとってもいいです。
特に生理前のPMSがつらい方にはオススメです。
ぜひお試しください！
おわりに
以上、もあのおすすめ温活アイテムの紹介でした。
女性は特に冷えると色々なところに影響してしまいますよね…。
寒い冬をちょっとでも温かく快適に、ハッピーな気持ちで乗り越えるお手伝いができればいいなと思います!!
＊ もあ ＊